【ゴルフは何から練習すればいいのか悩んでる人向け】短時間で集中練習法
こんにちは。
今回は、
明確な目標を持ち
たった30分の練習で
確実に上達し、
スコアアップに繋がる方法
をお伝えします。
もし、あなたが
「練習でとにかく数を打つんだ」
「何をしたらいいか分からない」
このような考えや
悩みで困っていたら
めちゃくちゃ効果があります。
1ヶ月後には、
フォームも綺麗になり
しっかりとボールにコンタクトでき、
3ヶ月後には、
確実にベストスコアが出せてる
そんな状態にもっていけます。
3ヶ月の期間でそこまでいけるのか
と怪しいと思うかもしれませんが
僕はこの期間で
スコア100をきることが
できています。
「数だけ打っていたあの頃は
もったいない時間だったな」
と後悔するくらい
早くやっておけばよかったと
思います。
しかし、僕も
ゴルフを始めた頃は右も左も分からず
「何から始めたらいいのか」
「どうしたら上手くなるのか」
不安でいっぱいでした。
「なんとなくドライバー打ってみよう」
「なんか他の人より上手く打てない」
こんな感じで
初心者にあるあるの
根拠のない悩みでいっぱいでした。
僕に足りなかった物は
基礎練習でした。
ゴルフは
ドライバー、アイアン、
ウェッジ、パターなど
様々なクラブが存在しますが
一番の基礎練習に向いてるのが
ウェッジです。
学校でも、
いきなり掛け算から始まらず
足し算から勉強したり、
全てに置いて基礎を
作る必要があります。
何事も基礎が大切であると
いうことです。
実際にやってきた基礎練習は
①片手打ち
②10ヤードから50ヤードの距離打ち
この２点です。
この基礎練習をするだけで
１ヶ月で綺麗なスイングが手に入り
周りの子からも
「上手くなったね」と言われるように
なりました。
そして、
ベストスコアも更新
できるようになり
ゴルフが更に好きになりました。
基礎練習が大切だった！
ただ力一杯打っていた頃に
比べると間違いなく
基礎練習を取り入れてからの方が
ゴルフがうまくなってます。
どんなことも基礎から
固めていけば
意外とすんなり悩み解決するかもしれません。
今回の基礎練習は
忙しい方にもできる練習です。
たった30分時間をくるれば
できてしまう練習です。
ぜひ、週に１回でもいいので
基礎練習をしてみてください。
